Evaluación de la condición física: se realizarán pruebas de resistencia, fuerza y flexibilidad para evaluar tu nivel de condición física actual.
Entre 5 y 10 minutos.
No es necesario estar en ayunas para la evaluación física.
Los resultados de la evaluación física estarán disponibles inmediatamente.
No es necesario tener experiencia previa en ejercicio para realizar la evaluación física.
El número de sesiones de seguimiento requeridas después de la evaluación física dependerá de tus metas y necesidades individuales.
El costo de la evaluación física está incluido en la consulta.